Sobrecarga e Exigência Extrema
Esgotamento pelo excesso de responsabilidades e autocobrança constante por perfeição.
Telepsicologia 100% Online · Brasil e Exterior
Compreenda seus padrões emocionais, reconstrua sua segurança e transforme seus relacionamentos.
Atendimento psicológico online fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Um espaço seguro, estruturado e confidencial para médicos, profissionais sob alta exigência e brasileiros vivendo no exterior.
Sessão individual de 50 a 60 minutos · Sem compromisso.
A Avaliação Inicial é uma sessão de avaliação clínica, não uma oferta promocional. A continuidade é sempre uma decisão sua.
Cynthia Cavalcanti
Psicóloga Clínica · CRP 15/4630
Você sente que está sempre sobrecarregado ou preso aos mesmos ciclos afetivos?
Reconhecer o que você está vivendo é o primeiro passo. Muitas dores têm nome e, principalmente, caminhos de transformação.
Padrões Repetitivos nos Relacionamentos
Dificuldade em estabelecer limites, medo de rejeição ou abandono, dependência emocional e insegurança.
Dificuldade de Comunicação
Bloqueio para expressar necessidades e sentimentos, gerando mágoas e conflitos recorrentes.
O Desafio de Viver Longe
Desencaixe, solidão e vulnerabilidade na rotina de quem reside fora do país natal.
Terapia Cognitivo-Comportamental: clareza prática para transformar pensamentos e atitudes.
Nossos pensamentos automáticos não são verdades absolutas. Com as ferramentas da TCC, é possível reestruturar crenças limitantes, desenvolver regulação emocional e consolidar comportamentos mais saudáveis.
1
Situação
O evento que acontece no cotidiano.
→
2
Pensamento
A interpretação automática e os significados atribuídos.
→
3
Emoção
O sentimento que surge dessa interpretação.
→
4
Comportamento
A reação tomada e suas consequências nas relações.
Áreas de foco: conflitos conjugais e interpessoais · ansiedade · término de relacionamentos · dependência emocional · autoestima.
Ciência, acolhimento e uma escuta atenta à sua realidade.
Cynthia Cavalcanti — Psicóloga Clínica, CRP 15/4630, Especialista em Relacionamentos e Terapia Cognitivo-Comportamental.
Atende profissionais de rotinas intensas — como a classe médica — e brasileiros no exterior que buscam cuidado sem barreiras culturais, na própria língua e com profunda sintonia.
Sua filosofia de trabalho une aliança terapêutica sólida, fundamentação científica, respeito aos tempos individuais e absoluta privacidade.
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Se o WhatsApp não abriu, chame a Cynthia Cavalcanti pelo número (82) 99128-8420 ou toque no botão abaixo:
Abrir WhatsApp da CynthiaModalidades de acompanhamento
Transparência total. Valor único para todos os pacientes, no Brasil ou no exterior.
Avaliação Inicial
Sessão de 50–60 minutos para mapeamento da demanda e construção do vínculo.
Acompanhamento Individual
Sessões de 50 minutos, com frequência combinada em conjunto.
Pacote de Acompanhamento
4 sessões com reavaliação ao final do processo.
Valores e condições de pagamento são apresentados com transparência no primeiro contato. Política de reembolso proporcional às sessões não realizadas.
Perguntas frequentes
Como funciona a terapia online e quais os requisitos técnicos?
As sessões ocorrem por videochamada em plataforma criptografada (Resolução CFP nº 11/2018). Você precisa apenas de um dispositivo com boa conexão, fones de ouvido e um local com privacidade.
Como funciona a Avaliação Inicial?
A Avaliação Inicial é uma sessão de 50–60 minutos para compreender sua demanda, alinhar expectativas e verificar se a TCC é a abordagem mais indicada. É uma avaliação clínica, sem qualquer compromisso de continuidade.
Como funciona o atendimento para quem mora fora do Brasil?
O atendimento é adaptado aos diferentes fusos horários, regulamentado para teleatendimento internacional, na sua língua materna e com profunda sintonia cultural.
Qual a frequência recomendada das sessões?
Na fase inicial da TCC, a frequência padrão é semanal (50 minutos). Conforme as metas são alcançadas, espaçamentos quinzenais ou mensais são combinados em conjunto.
Como é mantido o sigilo e a privacidade dos atendimentos?
Todo o atendimento é protegido pelo sigilo profissional do Código de Ética do Psicólogo, e os dados seguem protocolos de proteção conforme a LGPD (Lei nº 13.709/2018).
Quais são os meus direitos sobre meus dados?
Você pode acessar, corrigir, portar ou solicitar a eliminação dos seus dados a qualquer momento. Consulte nossa Política de Privacidade.
Dê o primeiro passo em direção ao seu equilíbrio emocional e relações mais saudáveis.
Agende sua Avaliação Inicial de 50–60 minutos. Um encontro individual, 100% online e sem qualquer obrigação de continuidade.
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